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关于在各U8 开展学生“心理正能量”

提升训练系列工作坊的通知

各U8 ：

心理正能量是在人们的生活中一切能予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。我校学生处学生心理健康教育与咨询中心为了进一步提升学生的心理正能量，帮助学生建立独立、完整的人格，更好地与人交往、适应学校及社会生活环境、规划未来，进一步提高学生的自我管理和自我监督能力，我中心在已形成的、较为完善的自我接纳、情绪管理、时间管理、应对策略、恋爱能力、人际交往、学习能力、意志培养、生涯规划能力等9个主题心理能力训练工作坊基础上，面向各U8 做进步度推广和完善。

考虑到不同U8 的学生和学习特点等方面存在较为明显的差异，我中心将根据各U8 学生的特点和实际心理需求，以U8 为单位，有侧重地针对不同U8 设计辅导方案，在U8 开展“心理正能量”提升训练工作坊，切实的帮助学生提升心理能力，有效地促进学生转变和发展自我、实现以点带面，促进更多学生心理素质的提升，传播心理正能量。

具体事宜通知如下：

1、以U8 为单位自愿申报（以自愿为原则，不强求申报）。由于我中心教师资源有限，所以本次活动申报U8 限申报1个主题工作坊。

2、申报主题主要以自我接纳、情绪管理、时间管理、应对策略、恋爱能力、人际交往、学习能力、意志培养、生涯规划能力为主，我们将根据申报U8 的要求和学生特点对方案进行针对性调整。如U8 对主题另有要求，可在《U8娱乐 “心理正能量”提升训练工作坊申报表》中注明。

3、工作坊主要以团体心理辅导的方式开展，参与对象由U8 根据需要自行组织招募，要求：以经济困难学生为主，非经济困难学生参与比例原则上不超过20%，参与人数最佳不宜超过30人，最多40人。

4、请申报U8 认真填写《U8娱乐 “心理正能量”提升训练工作坊申报表》，并于4月27日（周三）前将加盖U8 印章的纸质版交送学生事务中心804室学生处学生心理健康教育与咨询中心,同期将电子表发送至邮箱[email protected]。

5、我中心将根据各U8 工作坊的申报情况及要求，对资源进行协调和整合，具体工作坊开展的时间会另行通知到各申报U8 ，请U8 届时组织好学生参与。

工作坊开展所需要的所有活动用具及产生的相关费用由我中心统一承担。未尽事宜详询学生心理健康教育与咨询中心，电话：0871-65916654。

附件：U8娱乐 “心理正能量”提升训练工作坊申报表

学生工作部（处）

学生心理健康教育与咨询中心

2016年4月20日

附件：

U8娱乐 “心理正能量”提升训练工作坊申报表